"СООТНОШЕНИЕ

ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ В СТРУКТУРЕ

УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ

СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

23 - 26

23 - 26

22 - 27

29 - 32

28 - 30

25 - 28

2.

Специальная физическая подготовка (%)

22 - 27

22 - 27

24 - 26

26 - 28

21 - 23

20 - 22

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

1 - 2

1 - 2

2 - 4

4 - 6

6 - 8

4.

Техническая подготовка (%)

46 - 48

43 - 45

32 - 34

16 - 18

9 - 11

7 - 9

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

3 - 6

3 - 6

10 - 14

18 - 20

28 - 30

28 - 32

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

1 - 2

1 - 2

1 - 4

1 - 4

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 3

1 - 3

2 - 4

2 - 4

2 - 4

2 - 5