3. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "двоеборье - тактическая стрельба"

3.1.

Бег на 30 м

с

не более

5,4

5,7

3.2.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин.)

количество раз

не менее

34

31

3.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

19

11

3.4.

Бег на 2000 м

мин., с

не более

10.10

12.40

3.5.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

8,2

9,1