<Письмо> Минздрава России от 28.08.2024 N 15-2/3680 <О направлении методических рекомендаций по профилактике развития и прогрессирования близорукости среди обучающихся в общеобразовательных организациях> (вместе с "Методическими рекомендациями "Профилактика развития и прогрессирования близорукости среди обучающихся в общеобразовательных организациях")
- Письмо
- Приложение. Профилактика развития и прогрессирования близорукости среди обучающихся в общеобразовательных организациях. Методические рекомендации
- Введение
- I. Оптические свойства глаза и близорукость
- II. Профилактика развития близорукости у обучающихся общеобразовательных организаций
- Гигиенические условия оптимальной зрительной деятельности
- Гигиенические требования к освещению
- Чтение и письмо
- Рабочая поза во время занятий
- Правила просмотра телевизионных передач
- Цифровая образовательная среда и зрение
- Физическая активность и зрение
- Близорукость и занятия спортом
- Рекомендации по лечебной физической культуре (ЛФК)
- Подготовительный период (длительность 12 - 15 дней)
- Основной (тренировочный) период (длительность 2,5 - 3 месяца)
- Рациональное питание и зрение
- Витамины для органа зрения
- Основные продукты питания для органа зрения
- Зрение и выбор профессии
- Профилактика близорукости в домашних условиях
- III. Профилактика прогрессирования близорукости у обучающихся в общеобразовательных организациях
- Приложение 1. Комплексы физических упражнений для проведения физкультминуток на уроках и переменах
- Упражнения для снятия зрительного утомления
- Комплекс упражнений для глаз для детей 1 - 3 классов
- Комплекс упражнений гимнастики для глаз для детей 4 - 11 классов
- Приложение 2. Упражнения для глаз при работе на компьютере
- Приложение 3. Специальные тренировочные упражнения для глаз
- Приложение 4. Упражнения для снятия зрительного утомления при различных видах зрительной деятельности
- Приложение 5. Упражнения для профилактики близорукости, зрительного и общего утомления
- Приложение 6. Специальные упражнения для профилактики развития близорукости и ее прогрессирования
- Приложение 7
- Упражнения для тренировки наружных мышц глаз (по Э.С. Аветисову и Е.И. Ливадо)
- Упражнения для тренировки внутренних (цилиарных) мышц глаз
- Подвижные игры
- Приложение 8. Противопоказания для различных видов спорта при близорукости
- Приложение 9. Основные пищевые источники витаминов и минеральных веществ
- Гражданский кодекс (ГК РФ)
- Жилищный кодекс (ЖК РФ)
- Налоговый кодекс (НК РФ)
- Трудовой кодекс (ТК РФ)
- Уголовный кодекс (УК РФ)
- Бюджетный кодекс (БК РФ)
- Арбитражный процессуальный кодекс
- Конституция РФ
- Земельный кодекс (ЗК РФ)
- Лесной кодекс (ЛК РФ)
- Семейный кодекс (СК РФ)
- Уголовно-исполнительный кодекс
- Уголовно-процессуальный кодекс
- Производственный календарь на 2025 год
- МРОТ 2024
- ФЗ «О банкротстве»
- О защите прав потребителей (ЗОЗПП)
- Об исполнительном производстве
- О персональных данных
- О налогах на имущество физических лиц
- О средствах массовой информации
- Производственный календарь на 2024 год
- Федеральный закон "О полиции" N 3-ФЗ
- Расходы организации ПБУ 10/99
- Минимальный размер оплаты труда (МРОТ)
- Календарь бухгалтера на 2024 год
- Частичная мобилизация: обзор новостей