2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Исходное положение - стоя, держа мяч весом 1 кг за головой. Бросок мяча вперед

м

не менее

5,3

4,5

2.2.

Прыжок в высоту с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги

см

не менее

45

35

2.3.

Исходное положение - стоя в воде у борта бассейна. Отталкиванием двух ног скольжение в воде лежа на груди, руки вперед

м

не менее

11