"СООТНОШЕНИЕ

ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ В СТРУКТУРЕ

УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ

СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

55 - 57

50 - 53

43 - 46

32 - 35

17 - 22

10 - 15

2.

Специальная физическая подготовка (%)

18 - 21

23 - 25

26 - 29

30 - 34

40 - 45

42 - 50

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

1 - 2

2 - 4

9 - 12

12 - 14

14 - 16

4.

Техническая подготовка (%)

16 - 19

16 - 19

16 - 20

17 - 22

17 - 22

17 - 22

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

3 - 6

3 - 6

3 - 9

3 - 9

3 - 10

3 - 10

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

1 - 3

1 - 4

2 - 4

2 - 4

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 3

1 - 3

2 - 4

2 - 4

2 - 6

4 - 6