1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

4,6

4,9

1.2.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

8.00

9.55

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

37

20

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+11

+15

1.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

218

183

1.6.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

13

7