К подпрограмме "Репродуктивное здоровье без факторов риска ХНИЗ"

Для увеличения приверженности мужчин к участию в мероприятиях медицинского характера, позволяющих выявить факторы риска развития хронических неинфекционных заболеваний, может быть использован простой и наглядный подход, ориентированный на принцип проведения аналогий между человеческим организмом и внешними системами. В качестве примера может быть рекомендована программа Pit Stop <13>. Это оздоровительная программа, целью которой является привлечение мужчин всех возрастов путем сопоставления частей тела с частями автомобиля. Она выполняется в виде серии станций, каждая из которых включает в себя быструю и простую проверку состояния здоровья. Оформление станций "Пит стоп" организуется в немедицинской манере, и это позволяет участникам преодолеть любые опасения, которые у них могут возникнуть по поводу обращения к врачу.

--------------------------------

<13> Программа реализуется в Австралии (штат Виктория).

Особенности программы формируются в мужской, механистической концепции, которая включена в серию мужских скрининговых тестов и обеспечивает вовлекающий комфортный фон с элементами юмора.

Программа использует "автомобильную" тему, чтобы донести свое сообщение. Например, есть "станции", которые предполагают неинвазивное медицинское обследование; "Механики здоровья" обсуждают "проверку ходовой части" (окружность живота), "свечи зажигания" (репродуктивное здоровье), "давление масла" (кровяное давление), "присадки к топливу" (потребление алкоголя), "амортизаторы" (навыки преодоления трудностей). После того, как участники пройдут через "Пит стоп", они получат наклейку "пригодные к эксплуатации" или "непригодные". Тем, кто получает последний, рекомендуется проконсультироваться с врачом-терапевтом или врачом общей в практики (семейным врачом).

Мероприятие можно проводить там, где находятся мужчины, в том числе: сельскохозяйственные предприятия, торговые центры, фестивали и т.д.

Еще одной практикой может являться Программа укрепления здоровья на рабочем месте "POWERPLAY" <14>, целью которой является поощрение постепенного увеличения физической активности и приверженности здоровому питанию с использованием соревновательного компонента. Для поддержки этих направлений рабочие места рекомендуется снабдить печатными материалами и ресурсами по внедрению мероприятий, (например, еженедельные советы по цифровым инструментам, плакаты для отслеживания прогресса, журналы команд). Программу необходимо реализовывать в течение 6-месячного периода в формате дружеской конкуренции между сотрудниками, а также между рабочими местами с применением цифровых инструментов (например, шагомеры, фитнес-трекеры) для улучшения самоконтроля физической активности и здорового пищевого поведения. В структуре адаптированной к российским условиям программы рекомендуется предусмотреть следующие пять шагов:

--------------------------------

<14> Программа реализуется в Канаде (штат Британская Колумбия).

1. "Шаг вверх". Мужчины бросают друг другу вызов и соревнуются как команда, чтобы набрать наибольшее количество шагов во время виртуального путешествия по длительному маршруту (например, в Российской Федерации - по Золотому кольцу). У каждой команды есть 4 недели, чтобы накопить шаги, пока они "путешествуют" по избранному маршруту. Команда, преодолевшая наибольшую дистанцию в конце 4-х недель, становится победителем. Мужчины будут отслеживать свои шаги на смартфоне или при помощи фитнес-трекера.

2. "Заправься" Мужчины должны соревноваться как хоккейная команда и набрать наибольшее количество голов, выполнив действия, указанные в специальных карточках. Каждая карточка имеет квадраты, которые обозначают задачи для выполнения, связанные со здоровым питанием и физической активностью (например, ели здоровую закуску вместо фаст-фуда), а также 3 квадрата "по собственному выбору". В итоге мужчинам рекомендуется продолжать быть физически активными при выборе здоровой пищи.

3. "Будь начеку" Мужчины в индивидуальном порядке бросают друг другу вызов, в том, чтобы, участвуя в случайных актах доброты, помочь своим коллегам и продвигать позитивную культуру на рабочем месте посредством командной работы и товарищества. Сотрудники признают добрые поступки, перемещая бумажные шайбы в сторону ворот по большому плакату, изображающему хоккейное поле. Тренер на рабочем месте может подсчитывать еженедельные итоги на электронном табло.

4. "Плати по счетам". Мужчины каждую неделю проявляют здоровую активность, чтобы уменьшить зависимость от курения и бросить курить. Мужчины получают колоду из 52 карт действий. В карточках указаны задачи, которые необходимо выполнить. Данные задачи поддерживают мужчин независимо от того, где они находятся на пути избавления от курения (например, в Российской Федерации - "Я просмотрел все материалы по отказу от курения на сайте takzdorovo.ru: Мне больше всего понравился этот материал ______"). Мужчины заполняют и сдают карточки тренеру на рабочем месте в обмен на небольшие призы и участвуют в розыгрыше большего приза.

5. "Меняйся к лучшему". Работодатели или подразделения должны предпринимать конструктивные шаги для создания здоровой рабочей среды. Формирование здоровой культуры, адаптированной к каждой уникальной среде, посредством изменений в окружающей среде и политике помогает сотрудникам вести здоровый образ жизни и приносит положительные выгоды для всей организации.