Тематика

1. Check-up "Женское здоровье". Что должна делать женщина, чтобы быть здоровой.

2. Check-up "Мужское здоровье". Что должен делать мужчина, чтобы быть здоровым.

3. Бережное отношение к себе и окружающим. Психологическая забота и эмпатия - залог ментального здоровья и экологичного общения.

4. Индивидуальная профилактика ХНИЗ: новеллы о факторах риска.

5. Физическая активность: встань со своего стула и иди!

6. Функциональное питание: белки, жиры и углеводы, микроэлементы, клетчатка и витамины. Чего и сколько в граммах?

7. Метеочувствительность, метеозависимость и здоровье.

8. Оказание первой помощи при неотложных состояниях.

9. Профилактика остеопороза.

10. Твое здоровье в твоих руках: мастер-класс по профилактике рака груди.

11. Витальность как основа и ресурс для опоры и поддержки.

Предоставлена презентация по оказанию неотложной помощи в критических состояниях (гипертонический криз, приступ стенокардии, острое нарушение мозгового кровообращения, сердечная недостаточность, внезапная смерть).

Переданы видеоролики с комплексами производственной гимнастики для офисных сотрудников (преимущественно сидячая работа) и для работающих людей зрелого возраста.

Предоставлены в долгосрочное пользование пакеты информационных материалов в электронном презентационном виде:

1. Профилактика артериальной гипертонии.

2. Рациональное питание.

3. Профилактика избыточного веса.

4. Физическая активность.

5. Профилактика табакокурения.

6. Профилактика стресса.

7. Если Вы мужчина... Если Вы женщина...