II ЭТАП РЕАБИЛИТАЦИИ

- Рекомендовано выполнение комплексов ЛФК при афазии, дизартрии и для уменьшения спастики после проведения радикального хирургического лечения по поводу рака головы и шеи, так как оно безопасно, способствует быстрейшему восстановлению физической формы и улучшает качество жизни больного [73].

Уровень убедительности рекомендаций - C (уровень достоверности доказательств - 5).

- Поддержание стабильной массы тела и активный образ жизни рекомендованы с целью увеличения сроков общей выживаемости у пациентов, перенесших хирургическое лечение [74].

Уровень убедительности рекомендаций - B (уровень достоверности доказательств - 3).

Комментарии: целевые показатели - аэробная нагрузка умеренной интенсивности 3 - 5 раз в неделю (суммарно 150 минут в неделю) в сочетании с тренировками на сопротивление 2 - 3 раза в неделю. Упражнения на сопротивление должны вовлекать основные группы мышц (8 - 10 групп мышц, 8 - 10 повторений, 2 подхода). Каждый сеанс должен включать в себя разминку и заминку [74].