Приказом Минтруда России от 07.12.2020 N 867н утв. Правила по охране труда при выполнении работ на объектах связи.
"ПОТ РО-45-007-96. Правила по охране труда при работах на телефонных станциях и телеграфах" (утв. Приказом Госкомсвязи РФ от 29.05.1997 N 72)

Глава 10.13. ПОГРУЗОЧНО-РАЗГРУЗОЧНЫЕ РАБОТЫ

10.13.1. Погрузочно-разгрузочные работы и перемещение грузов необходимо выполнять в соответствии с Правилами устройства и безопасной эксплуатации кранов, требованиями ГОСТ 12.3.009-76 и ГОСТ 12.3.020-80, а также в соответствии с технической документацией, содержащей требования безопасности при производстве работ данного вида (технологические карты, проекты производства работ, технические инструкции, правила, нормы), и настоящими Правилами.

10.13.2. Погрузочно-разгрузочные работы следует производить механизированным способом с применением подъемно-транспортного оборудования (кранов, погрузчиков и т.п.), а также средств малой механизации.

10.13.3. Погрузочно-разгрузочные работы должны осуществляться поя руководством специально выделенного инженерно-технического работника, ответственного за безопасное проведение работ, который определяет безопасные способы погрузки, разгрузки и транспортирования грузов и несет ответственность за соблюдение Правил техники безопасности при проведении работ.

10.13.4. Перемещение грузов массой более 20 кг в технологическом процессе должно производиться с помощью подъемно-транспортных устройств или средств механизации.

КонсультантПлюс: примечание.

Нумерация пунктов дана в соответствии с официальным текстом документа.

10.13.6. Нормы предельно допустимых нагрузок для женщин старше 18 лет при подъеме и перемещении тяжестей вручную должны соответствовать значениям таблицы:

Глава 10.12. Работы на высоте Таблица