Физкультминутка для снятия утомления с плечевого пояса и рук

Физкультминутка для снятия утомления с плечевого пояса

и рук

Динамические упражнения с чередованием напряжения и расслабления отдельных мышечных групп плечевого пояса и рук улучшают кровоснабжение, снижают напряжение.