5 занятий на время каникул, чтобы не заскучать
Каникулы – отличная возможность отдохнуть и при этом не дать себе заскучать. Вот несколько советов, как полноценно отдохнуть, но не потерять тонус и поддержать активность мозга.
1. Переключитесь на другую, непривычную деятельность. К примеру, учитесь играть на музыкальном инструменте, разгадывайте кроссворды или судоку, читайте вместо научной литературы классическую. И наоборот, если вы постоянно читаете художественную литературу, то самое время почитать, например, базовые книги и учебники по праву и экономике.
2. Хорошо высыпайтесь и занимайтесь спортом. Спорт укрепляет организм, а сон улучшает настроение, продуктивность и снижает уровень стресса. Обязательно во время зимних каникул надо хорошенько выспаться, сходить с друзьями на каток и покататься на лыжах в лесу.
3. Встречайтесь с друзьями для игр. Совместное взаимодействие, например, шахматы, настольные или компьютерные игры, тренирует ум, повышает скорость реакции, стимулирует внимание и память. Вместе с друзьями вы можете пройти онлайн-квесты КонсультантПлюс, где не только гарантированно можно получить заряд бодрости и хорошее настроение, но еще и выиграть призы (новый квест стартует 15 февраля 2023 г.).
4. Делайте что-то руками. Неважно, что это будет: вышивание, вязание, лепка, рисование, собирание конструктора, столярное или гончарное искусство – в любом случае эти занятия пойдут вам на пользу. Во время работы руками и мозг работает: активизируются внимание, координация, память. А еще это отличный способ приобрести новый навык.
5. Пройдите онлайн-курсы. Вы сможете получить новые знания, которые пригодятся в будущем, не собъетесь с учебного ритма во время каникул и станете уважать себя за проделанную работу в то время, пока сокурсники отдыхали. Если вы из таких героев, то вперед к новым свершениям: пройдите бесплатные онлайн-курсы от КонсультантПлюс – это хорошее вложение в ваше будущее.
Дата публикации на сайте: 23.01.2023