Как учиться новому

Изучаем принципы самообразования

Все мы хотим узнавать что-то новое, приобретать полезные навыки, чтобы быть эффективнее и в жизни, и в профессии. Вот только тех, кто сумел пройти весь путь самообучения от начала до конца, не так уж много. Согласитесь, сложно изучать, например, иностранный язык или учиться играть на гитаре на протяжении долгого времени. Для этого нужны силы, время и терпение.

Но игра стоит свеч. Способность быстро и эффективно учиться трудным вещам – это супернавык. И как ни странно, его можно освоить. Но важно сделать правильные шаги.

Шаг 1. Проведите исследование

Изучите предварительно ту область, в которой хотите развиваться. Для этого необходимо:

определить, насколько глубоко вы готовы погрузиться в эту тему и какие ресурсы будете использовать;
найти подходящие примеры тех, кто в этом деле достиг успеха, и понять, в какой сфере жизни этот навык вам пригодится;
найти дополнительные материалы и упражнения, которые помогут вам разнообразить обучение.

Шаг 2. Распланируйте свое время

Лучше заранее определить, сколько времени вы готовы посвятить освоению нового навыка. Это позволит вам расставить приоритеты и настроиться на работу, не отвлекаясь на соцсети или на очередной сериал.

Лучше заранее составить график обучения, а не выкраивать под это занятие любой свободный час. Именно такое упорядочение жизни позволит сформировать правильную привычку, ведущую к настоящему результату.

А еще было бы неплохо предварительно определиться с продолжительностью обучения: когда есть временные рамки на получение навыка, гораздо легче мотивировать себя на выполнение запланированного.

Шаг 3. Выполните план

Начните выполнять план: включитесь в обучающий процесс и при необходимости, если чувствуете, что нет прогресса, вносите в него изменения. Для этого рекомендуется каждый раз сверяться с 9 универсальными принципами интенсивного самообразования.

Вот эти принципы:

Метаобучение. Проведите качественное исследование интересующей темы и узнайте, как использовать свои прошлые умения, чтобы легче осваивать новые навыки.
Концентрация. Развивайте в себе способность концентрироваться. Ищите в своем графике время, когда вы можете сосредоточиться на обучении, и просто займитесь этим.
Целенаправленность. Если хотите преуспеть, занимайтесь. Не заменяйте этот предмет другими задачами просто потому, что они проще или удобнее.
Упражнения. Используйте разные варианты обучения и устраняйте слабые места. Сложное делите на мелкие части и изучайте по отдельности, а затем объединяйте.
Закрепление. Проводите самопроверку, тестируйте себя по предмету до тех пор, пока не почувствуете себя уверенно. Старайтесь активно вспоминать информацию, а не пассивно восстанавливать ее, заглянув в источник.
Обратная связь. Попросите эксперта оценить ваши умения. Это поможет вам двигаться дальше в своем развитии.
Запоминание. Учитесь помнить информацию и закрепляйте свои умения. Для этого используйте интервальную практику и различные игровые упражнения.
Интуиция. Развивайте свою интуицию: попробуйте написать статью про новый навык или научить ему своего друга или коллегу – это поможет глубже понять и усвоить наработанные знания.
Экспериментирование. Выходите из зоны комфорта, ищите новые пути и подходы в своем развитии, экспериментируйте.

Шаг 4. Проанализируйте результаты

По окончании запланированного периода обучения проанализируйте, что вам удалось, а что осталось недостигнутым. Это поможет вам не только в освоении нового навыка, но и в улучшении процесса самообучения.

Шаг 5. Поддержите или улучшите ваш новый навык

Главное – определить, где вы можете применить полученный навык. Без применения, к сожалению, он очень быстро забудется. Поэтому надо либо понемногу начинать его использовать, регулярной минимальной практики будет достаточно, либо найти ему применение в жизни (например, общаться с иностранцами, чтобы поддерживать знание языка, или писать скрипты на языке программирования для учебных или рабочих задач).

Эти шаги и принципы самообразования получили научную доказательную базу. А еще у всех, кто успешно занимается самообразованием, есть одна общая черта – это умение брать ответственность за собственное обучение, принимать решение о том, как и что изучать, планировать и осознавать, что для этого понадобится. То есть успешность самообразования зависит не от инструкций или принципов, а в первую очередь от вас и от вашего умения пробовать новое и искать эффективные для себя методы обучения.

Удачи вам и гибкого подхода в обучении!

По материалам книги: С. Янг «Суперобучение»

Документы КонсультантПлюс по теме: