Любимая работа. Это реально?
Невозможное - возможно
Студенческие годы — это время, когда мы активно строим свое будущее и выбираем карьерный путь. Многие из нас мечтают о любимой работе, которая будет приносить не только доход, но и удовольствие. Возможно ли это?
Ольга Лермонтова уверенно отвечает «Да!». В своей книге «Работа по любви» она рассказывает о нескольких конкретных шагах, которые помогут вам найти любимую работу и превратить ее в источник вдохновения и счастья.
Преодолевайте негативные убеждения
Множество мифов в нашей голове мешают нам двигаться вперед в поисках любимой работы. Мы настолько к ним привыкли, что не задумываемся об их обоснованности. Например, работа – это то, что приходится терпеть ради зарабатывания денег.
Или ещё: если ты не получаешь удовольствие от работы 24/7, то это не твоя работа. Карьера не совместима с материнством. Я слишком молод и неопытен, чтобы претендовать на эту должность. Это лишь небольшой список негативных убеждений, которые тормозят процесс карьерного роста и развития. Как преодолевать эти барьеры?
Помнить, что мир неидеален и не черно-бел. "Работа мечты" не состоит исключительно из приятных и увлекательных моментов. Абсолютному большинству людей на работе приходится терпеть трудности и преодолевать препятствия. Справляться с ними будет легче, если большую часть рабочего дня мы проводим в гармонии с собой, радуемся не только конечному результату, но и наслаждаемся процессом.
Определяйте свои мотиваторы и ценности
Чтобы найти работу, приносящую удовольствие, необходимо определить свои мотиваторы, т.е. задачи, которые вызывают у вас приятное волнение и желание справиться с ними. Чем больше ваших мотиваторов совпадает с вашими обязанностями, тем больше удовлетворения от работы и меньше вероятность выгорания.
Если интересных задач в данный момент немного, почаще вспоминайте свою главную цель, вершину, к которой стремитесь. Если она все еще важна для вас, придерживайтесь выбранного курса и ищите те мотиваторы, которые помогут пройти этот непростой период.
Для того чтобы получать больше удовольствия от работы, желательно, чтобы ваши ценности совпадали с ценностями компании и не шли вразрез с ценностями вашего непосредственного руководителя. Если ваша ценность – в балансе работы и личной жизни, то вряд ли вы долго продержитесь в компании, где приняты переработки и рабочие совещания в отпуске.
Оздоравливайте самооценку
Низкая самооценка и неуверенность в себе могут затмевать радость от успешно выполненной работы. Важно понять, откуда берутся эти переживания и как с ними справляться.
Многие из нас выросли с убеждением, что успехи должны оцениваться окружающими, и только родители, учителя или начальник могут похвалить или поругать нас. Привычка принимать во внимание только внешнюю оценку мешает нам ценить работу ради самой работы, а не из-за мнения других. Научитесь ценить себя и свои усилия, хвалите себя за те достижения, которые считаете важными вы. Кстати, оценки в дипломе не определяют наше будущее.
Синдром самозванца — ощущение, что ваш успех случайный и временный – частая проблема у высококвалифицированных специалистов, особенно у тех, кто только начинает карьеру. Важно понимать, что такие мысли не отражают реальность и могут сдерживать ваш рост. Осознайте свои достижения и не бойтесь гордиться ими. Напоминайте себе о своих сильных сторонах и используйте их для достижения новых целей.
Извлекайте уроки из успехов и неудач. Вместо того чтобы ругать себя, старайтесь анализировать свои действия. Не гонитесь за идеальными результатами — главное, чтобы каждый ваш шаг был направлен на развитие.
Наконец, относитесь к себе бережно. Поддержка и забота о себе — это залог уверенности и внутреннего спокойствия. Помните, что каждый из нас уникален и достоин уважения, в том числе и от самого себя.
Повышайте продуктивность
На ощущение удовольствия от работы очень влияет «качество» решенных вами задач.
Важно научиться выделять и выполнять одну-две ключевые задачи так, чтобы они действительно двигали вас к вашей цели. Это и есть продуктивность – способность достигать желаемых результатов, прилагая при этом минимальные усилия и затрачивая как можно меньше времени.
Один из полезных способов повысить свою продуктивность — определить свои пики активности, то есть те моменты, когда вы наиболее эффективно расходуете свою энергию. Именно в эти периоды стоит заниматься приоритетными задачами или задачами, которые требуют максимальной концентрации.
Создавайте экологичные отношения на работе
Поддерживающие и гармоничные отношения с коллегами и руководителем помогут вам чувствовать себя комфортно на рабочем месте, снизить стрессы и улучшить атмосферу в коллективе.
Научитесь слышать и понимать других, а также устанавливайте свои границы. Если возникают трудности с токсичными коллегами, говорите об этом открыто и привлекайте руководство при необходимости.
Планируйте карьеру как проект
К карьере стоит подходить, как к проекту, с четким пониманием целей и шагов к их достижению. Представьте, что строите дом: сначала создайте план, а затем двигайтесь от одного этапа к другому.
Анализируйте свои сильные и слабые стороны, определяйте навыки, которые вам нужно развить, и следуйте плану. Профессиональный рост требует времени, но грамотное планирование ускорит ваш путь к успеху.
Работа – это важная часть жизни, и чем больше радости и вдохновения она приносит, тем счастливее мы становимся.
Удачи в поиске работы мечты и новых достижений!
По книге Ольги Лермонтовой «Работа по любви. Как построить успешную карьеру и превратить ее в источник вдохновения и счастья».
Документ КонсультантПлюс по теме: Акмаева Р.И., Епифанова Н.Ш. Компенсационный менеджмент. Управление вознаграждением работников: учеб. пособие. М.: Прометей, 2018. 584 с.